Parto retrasado

Estar retrasada para tener un bebé significa diferentes cosas para muchas personas, algunas mujeres se relajan sobre el asunto, seguras de que su bebé llegara cuando sea el momento adecuado, mientras que otras se ponen muy ansiosas y esperan con nervios que algo pase. Los doctores también tienen diferentes puntos de vista y a veces opuestos frente a  la necesidad de inducir el parto.

Cuando estés en la semana 42 vas a ver que tu medico esté revisando una y otra vez la viabilidad de que nazca en la fecha programada.  Esto se hace viendo el primer día de tu último periodo y los resultados de tus ecografías. Es posible que tengas que hacerte un examen de ginecología durante esta semana con el fin de evaluar si tu cérvix está en condiciones óptimas dar a luz. Si la cabeza de tu bebé está en contacto con tu cérvix y le está aplicando presión, entonces es posible que se esté poniendo más delgado y que éste se empiece a dilatar. También puede ocurrir que tu doctor intente estirar un poco tu cérvix y a estimular algunas membranas de la zona circundante a la cabeza de tu bebé. Esto ayuda a que liberes un químico llamado prostaglandina, el cual juega un rol importante en empezar las contracciones.

Si llegas a las 42 semanas de embarazo es importante que estés siendo monitoreada cuidadosamente. Es común que te recomienden realizarte un perfil biofísico y CTGs (cardiotocografía) periódicamente. Probablemente tu placenta no esté funcionando tan bien como lo hacía unas semanas atrás y es importante que pueda soportar a tu bebé eficientemente.

Los cambios físicos de esta semana

  • Es probable que tengas problemas de hinchazón esta semana, que tus tobillos y pies se vean voluptuosos y quizás sea difícil caminar distancias largas o incluso estar de pie por mucho tiempo.
  • La hinchazón también puede aparecer en tu región vaginal y es posible que sientas pesadez y un sentimiento de malestar en tu pelvis. Tu bebé probablemente esté en la parte más baja y estarás más que consiente de que tienes alrededor de  4 kg de peso, distribuidos en tu bebé, placenta y líquido amniótico, que están esperando para salir.
  • Quizás necesites ir al baño con más frecuencia esta semana, la presión que hace  bebé sobre tu vejiga y tu recto, hace que no haya mucho espacio para que se acumulen desechos. Si has estado con estreñimiento hasta el momento, sentirás un gran alivio ya que la cabeza de tu bebé está aplicando presión a recto. Por la misma razón, tu vejiga no se podrá llenar con mucha orina antes de que tengas la necesidad de ir al baño.
  • Quizás notes una descarga vaginal mucosa untada de sangre, tu cérvix está tan lleno de sangre, que soltarla en pequeñas cantidades es más que normal.

Los cambios emocionales de esta semana

  • Probablemente te sientas aliviada de que ya terminas tu embarazo. Alrededor del 15% de las mujeres pasan de las 41 semanas sin tener a su bebé y es muy poco común que un doctor permita que una madre pase de las 42 semanas, así que puedes estar segura de que tendrás a tu bebé esta semana.
  • Quizás estés cansada de que la gente te pregunte por qué no has tenido a tu bebé y de repetir la misma información una y otra vez. Por esta semana, limita tu interacción social, quédate en casa con tu pareja y adopta un estilo de vida simple.
  • Quizás te preocupe que se rompa tu fuente en público. Las mujeres embarazadas pueden soltar una gran cantidad de líquido de forma similar a un tsunami que arrasa con todo en su camino pero la verdad es que esto es muy poco probable. Además, solo en el 15% de los embarazos la fuente se rompe antes de que inicien las contracciones. De cualquier modo, mantén toallas a la mano.
  • Si tu fuente se rompió, pero aun no has empezado a tener contracciones ni señales del parto, la espera puede ser un poco difícil ya que la mayoría de los centros de parto tienen una política de inducir el parto solo después de 24 horas desde que se haya roto la fuente. Esto se hace para reducir el riesgo de infección tanto de la madre como del bebé. Entre varias de sus funciones, la membrana que mantiene la fuente sirve como un escudo estéril para él bebé en el útero.

Los cambios de tu bebé esta semana

  • Los bebés que nacen después del tiempo estimado, pueden tener la piel seca y escarapelada, la vernix que ha protegido su piel por tanto tempo ya ha sido reabsorbida y ahora su piel no cuenta con una protección frente al agua. Ten aceite de olivas en casa y pon un poco en su agua de baño, también úsalo para realizarle algunos masajes.
  • Los bebés que nacen tarde tienden a tener uñas largas con las que se pueden rasguñar la cara así que, compra mitones o cortaúñas para bebés. El mejor momento para cortar sus uñas es después de un baño, cuando éstas son más suaves. Pregúntale también a tu médico cuál es la mejor forma de hacerlo.
  • Los bebés que nacen tarde también tienden a estar hambrientos ya que no han sido debidamente alimentados por la placenta este último par de semanas. Ellos exigen ser alimentados frecuentemente por lo que será necesario compensar la comida que les hizo falta. Ofrecer leche materna a los bebés desde temprano y frecuentemente, ayuda a estabilizar la lactancia y a crear lasos emocionales más cercanos.

Consejos para esta semana

  • Si quieres estimular el parto intenta comer un curry picante, tener sexo o incluso dar una caminata larga bajo el sol. A estas alturas seguramente estás dispuesta a intentar lo que sea para ayudar a tu bebé a salir de tu cuerpo y  llegar a tus brazos.
  • Mantente en contacto con tu médico y pide su ayuda y consejo, seguramente te hablarán de varias técnicas de inducción de parto incluyendo RAM (Ruptura artificial de la membrana), gel prostaglandina e infusión de sintosinon
  • Felicítate por llegar hasta el final de un largo embarazo. ¡Éste es tan solo el comienzo!

Te puede interesar

Senos y pezones de embarazada

El embarazo es un momento de transición para los senos. Incluso si no has pensado mucho en los tuyos desde la pubertad, es probable que estés pensando en ellos ahora que vas a tener un bebé.

El embarazo es un momento de transición para los senos. Incluso si no has pensado mucho en los tuyos desde la pubertad, es probable que estés pensando en ellos ahora que vas a tener un bebé, pues los pezones de embarazada siempre será distintos a los de una mujer cuando no está en embarazo.

A pesar de lo que los medios quieren que creamos sobre los pechos y lo que representan, los senos están esencialmente diseñados para soportar la vida. La existencia de nuestros bebés para ser exactos, y realmente, ¿qué podría ser más importante?

Cambios en los pezones de embarazada

  • Mayor sensibilidad.
  • Hipersensibilidad al frío.
  • Oscurecimiento del pezón y la areola. Con el tiempo puedes notar diferentes colores del pezón.
  • Aumento del tamaño de los pezones y la areola.
  • Algunas mujeres notan un aumento en el crecimiento del vello alrededor de sus pezones.
  • Comezón en el pezón y resequedad.
  • Tubérculos de Montgomery pueden formarse sobre tus areolas. Estos parecen espinillas pero no son dolorosas y ayudan a mantener el pezón flexible y suave en preparación para la lactancia.

Cambios en el embarazo temprano

  • Sensibilidad y hormigueo.
  •  Ardor en el pezón.
  • Incremento del tamaño de los senos.
  • Sensación de pesadez.
  • Es normal desarrollar estrías en los senos.
  • Las venas se vuelven más visibles. Pueden ser muy azules o incluso verdes en apariencia.
  • Muchas desarrollan el escote. Para las mujeres que siempre han tenido senos pequeños,  esto puede ser una sorpresa.
  • Algunas mujeres pueden producir calostro. Esto ocurre en el embarazo temprano en mujeres que ya han tenido bebés.
  • Puedes sentir bultos en el tejido mamario donde antes no había ninguno. Sin embargo recuerda que los bultos en los senos siempre necesitan ser verificados por tu médico, incluso durante el embarazo cuando los cambios de mama son normales.
  • Un bulto rojo y sensible que puede ser causado por un conducto de leche tapado. Compresas tibias y un suave masaje pueden ayudar a eliminar el bloqueo. No obstante  consulta con tu profesional de la salud para asegurarte de que ésta es la causa.

¿Por qué mis senos crecen?

Con el fin de producir leche y adecuarse para la lactancia, los senos necesitan cambiar su forma habitual. El tejido mamario es dinámico, cambia todo el tiempo como resultado

Siento como si tuviera mi período

Muchas mujeres describen los cambios tempranos en los senos durante el embarazo de forma similar a los síntomas pre-menstruales. Esto no es sorprendente, el aumento de la sensibilidad  de las mamas y los pezones y la pesadez de los senos se debe a la influencia de las mismas hormonas. Sin embargo, la diferencia es que los síntomas pre-menstruales tienden a presentarse una vez comienza el período, mientras que los cambios durante el embarazo continúan a lo largo de toda la gestación.

A veces los cambios mamarios son rápidos y ocurren casi inmediatamente después de la concepción. En otras mujeres los cambios pueden ser más sutiles y menos notorios. Cada mujer, y su experiencia de embarazo, es diferente por lo que la comparación no suele ser útil.

¿Cómo cuidar tus senos durante el embarazo?

  • Evita pensar que necesitas hacer algo en especial para prepararte para amamantar. Tu cuerpo sabrá qué hacer siempre y cuando cuides bien de ti misma, tengas una dieta saludable y procures descansar y dormir lo necesario.
  • Usa un buen sostén de soporte (más detalles, abajo). Los senos que no están bien  soportados son más propensos a la flacidez.
  • Evita el uso de jabones secos o corporales. Es posible que tu piel se vuelva sensible durante el embarazo, así que considera usar productos hipoalergénicos sin perfumes añadidos.
  • No importa cuánto puedas amar las duchas calientes, spas y zonas húmedas, no caigas en la tentación. El agua caliente puede resecar la piel, trata de bañarte a una temperatura tibia, es mejor para ti y tu bebé. El sobrecalentamiento puede causar complicaciones, especialmente en el primer trimestre del embarazo.
  •  Los cambios en el embarazo con tus senos también pueden llevar a cambios en tu relación sexual. Muchas mujeres tienen mayor sensibilidad en sus senos y pezones por lo que mejora su vida sexual. No te preocupes porque la estimulación de los senos y los pezones pueda perjudicarte a ti o a tu bebé. Sin embargo, si estás en riesgo de un parto prematuro ten en cuenta que la estimulación del pezón puede conducir a espasmos uterinos.

Consejos para el sostén de maternidad

  • Invierte en unos buenos sostenes. Si siempre has tenido senos pequeños y eres capaz de no usar sostén o simplemente usar crop-tops, el embarazo puede cambiar esto. Los sostenes de maternidad cómodos harán una gran diferencia en tu vida diaria.
  • Busca sostenes con soporte que sean cómodos. Las correas anchas pueden mejorar el soporte, así como un tamaño más grande de copa puede ser útil para soportar el aumento en el ancho de tus senos.
  • Los sostenes con alambre de soporte no son esenciales, de hecho, algunas mujeres no pueden soportar el uso de este tipo de sostenes aun cuando no están embarazadas. Los sostenes de maternidad tienden a no tener alambres ya que pueden causar que los conductos de leche se bloqueen y provocar mastitis.
  • Sostenes hechos de algodón o en combinación con fibras elásticas, permiten el estiramiento mientras que garantizan que la piel respire. Sin embargo, si tienes pechos grandes, algo de refuerzo y estructura en el sostén puede brindar un mejor soporte.
  • Elige sostenes que se sientan cómodos en el broche más ajustado. Esto significará que todavía habrá espacio para ajustarlos una vez que estés lactando y tus pechos aumenten de tamaño.
  • Los senos grandes y pesados pueden causar dolores en espalda y hombros. Un sujetador bien ajustado y con buen soporte, puede hacer una gran diferencia en tu comodidad.
  • Lava a mano los sujetadores de maternidad o por lo menos lávalos en tu lavadora  dentro de una bolsa de lavandería, esto extenderá su vida útil.

Brotes por calor durante el embarazo

No es raro que las mujeres embarazadas desarrollen brotes en la piel bajo sus senos por causa del calor. Esto puede ser intensamente molesto, especialmente si el brote trae consigo picazón y dolor. La causa más común de esto es la fricción entre dos superficies de piel, aumentando el calor y la sudoración.

En los días de calor, los brotes en los senos tienden a ser peores. El sudor agrava la situación y ocasionalmente, una infección bacteriana puede desarrollarse en la piel.

Si sufres de este brote, dúchate al menos dos veces al día, lava el brote con jabón suave no perfumado y sécate al aire.  Algunas palmaditas con una toalla suave te ayudarán. Si el brote tiene algún olor, es doloroso o no mejora con los consejos anteriores, consulta con tu médico. Una infección bacteriana en la piel requiere crema antibiótica o, a veces, antibióticos orales.

Este artículo fue escrito por Jane Barry, enfermera de salud infantil, consultora de crianza.

Te puede interesar