Consejos rápidos para verte bien

Estar embarazada jamás será sinónimo de no verte bien. Recuerda que aparte de ser madre eres de esas mujeres embarazadas que quieren verse bien.

• El diseño de cejas profesional es como recibir un mini lift de ojos!

• Usa sombras para ojos en las cejas y no lápiz ya que son mucho más suaves y naturales.

• Las uñas de acrílico son una alternativa rápida para a una manicura o pedicura. Usa una gota de aceite de bebé y bríllalas para que se vean más bonitas.

• Usa crema hidratante con color y protección solar SPF 15 en lugar de la base para la cara, no sólo se verá más saludable, sino que estarás más saludable.

• Más no es mejor cuando se trata de maquillaje. Concéntrate en tu mejor característica (ojos o labios) y acentúala.

• No subestimes el poder del encrespador de pestañas, este abre e ilumina los ojos.

• Usa polvos en tonos de piel naturales que al espolvorearte un poco le des un brillo que parezca besado por el sol. Usa una sombra o rubor todo en uno.

•Ropa de colores sólidos y oscuros hacen que tu contorno se vea más delgado.

• Despunta tu cabello con un profesional cada 6 semanas y hazte un corte nuevo cuando estés lista para un cambio. Una vez al año está perfecto. Recibirás elogios al instante.

• Ponte de pie y siéntete orgullosa de ti misma, mira a la gente a los ojos y sonríe.

Este artículo ha sido proporcionado por The Golden Door Health Retreat.

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Consejos para acompañar a tu bebé en esta etapa

Tu amor y tu apoyo son los pilares fundamentales para tu bebé y su crecimiento. Y cuando está dejando los pañales también te necesita. Aquí te dejamos algunas recomendación.

¿Tu bebé da señales de querer dejar los pañales? Estas son algunas recomendaciones para que juntos puedan lograrlo.

Es recomendable que coloques un orinal en el suelo en vez de subir al bebé al inodoro porque le puede dar miedo caerse. También puedes usar un asiento para inodoro y un banquito o algo para que tu bebé apoye los pies.

Otra opción es empezar esta etapa de enseñanza utilizando ropa interior de entrenamiento, también conocida como pull-ups o calzoncillos de aprendizaje. A la mayoría de los bebés les gusta sentir que ya son grandes y si les pones algo parecido a un calzoncillo o calzoncitos sentirán que ya lo son.

Si tu bebé tiene un accidente mientras utiliza la ropa interior de entrenamiento, no lo retes. Es bueno que seas paciente y mantengas la calma.

Es recomendable que esperes a que tu bebé te avise cuando tenga ganas de hacer pipí o caca. O bien, habla con él para que te diga en el momento que quiere sentarse en la bacinilla o en el inodoro.

Si pasan más de cinco minutos y tu bebé no hace ni popó ni orina, levántalo y no lo retes, es preferible decirle que más tarde lo pueden volver a intentar, alentándolo a que te avise. Dale sonrisas, aplausos y elogios.
Con seguridad habrá ocasiones en que lo dejes en el inodoro y no haga, pero después de que le pongas el pañal hace popó o pis. Es común que eso suceda porque se siente más seguro y más cómodo con el pañal ya es que un objeto conocido. Recuerda que a tu hijo se lo tiene que preparar psicológicamente de a poco.

¿Qué pasa si tu bebé no quiere hacer popó en el inodoro o en la bacinilla, pero sí orinar? Ponle el pañal para defecar y dile que comprendes que no quiera hacerlo en el inodoro, pero trata de convencerlo con juegos y sin presiones. Es muy bueno que lo alientes porque no sirve de nada tratar de acelerar el proceso. Lo mejor es que lo hagas que sentirse seguro.

Tu bebé también se puede acostumbrar a estar sin pañales si lo sientas en el inodoro o en la bacinilla: primero con ropita y después quitándole el pañal. En ese momento él probablemente quiera jugar, así que trata de no retarlo porque es natural. Esto lo puedes hacer siempre y cuando el baño esté limpio y desinfectado.

Es recomendable que busques que tu bebé vaya al baño con sus hermanos o con su papá para que vea y aprenda. Si es nena, que vaya contigo o con sus hermanas. A los niños pequeños siempre les gusta imitar a sus papás y a los adultos en general.

Una vez que haya aprendido poco a poco a ir solito al baño, es muy importante que le enseñes la importancia de lavarse las manos al terminar.

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