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Más Abrazos // Viernes 11 Septiembre, 2020 // #alimentacion, #cuidados, #crecimiento
Las dudas más frecuentes en las mamás están relacionadas con la alimentación de su bebé: ¿cuánto debe comer?, ¿cómo sé si está satisfecho?, ¿está comiendo bien? Antes de abrumarte con tantas preguntas, continúa leyendo para descubrir las respuestas que te darán esa tranquilidad que estás buscando.
Lo primero que debes saber es que no existe una regla que debas seguir al pie de la letra, respetar su apetito es la clave, ya que su estómago es apenas del tamaño de su puño. Dicho esto, te compartimos algunas cantidades que te servirán de guía para saber que estás alimentando bien a tu bebé.
A un recién nacido le bastan 2 onzas por toma y, conforme crece, va pidiendo más hasta llegar a 8 onzas. En las primeras semanas ofrécele los dos pechos cada vez que come para asegurar una buena producción de leche; después alterna uno por toma. Como dato interesante: una mamá puede producir de 720 ml a 1 litro de leche por día; si tuviera el estímulo de 2 bebés, generaría el doble.
Entender su forma de comer es esencial, pues por si no lo sabías, entre más edad tenga, menos leche tomará: 1 litro al día a los 6 meses, 750 ml a los 12 y 500 ml después del año. Interesante, ¿verdad? Con esto en mente, debes de tomar en cuenta distintos aspectos sobre la alimentación y peso de tu bebé:
Si te preguntabas cómo saber si tu chiquit@ no quedó satisfecho, sólo tienes que poner atención a las señales que él mismo manifestará:
Y por último, te compartimos una guía de preguntas te ayudará a saber si tu bebé está comiendo bien.
Como su nombre lo indica, es sólo una guía, no olvides consultar al pediatra de tu bebé ante cualquier duda que tengas sobre su alimentación y crecimiento. Lo más importante es estar atenta a las señales de tu bebé. Poco a poco lo irás conociendo mejor y detectarás con mayor facilidad algo fuera de lo normal.
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